Probiotiki so živi mikroorganizmi. Če jih zaužijete v zadostni količini, se naselijo v črevesju, kjer so za človeka zelo koristni. Ti organizmi se nahajajo v fermentiranih mlečnih izdelkih, na primer v kislem mleku, probiotičnih jogurtih, kefirju, skuti, v svežih sirih ter fermentiranih mlečnih napitkih. Mikroorganizmi s probiotičnimi lastnostmi so v prvi vrsti mlečno kislinske bakterije.… Preberi več »
Prehlad nas najpogosteje preseneti v prehodnih obdobjih, ko je temperaturna razlika med posameznimi deli dneva največja in nam zato odpornost lahko kaj hitro pade. Zaradi prehlada ponavadi ne obiščemo zdravnika, ampak si v največji možni meri pomagamo kar sami. Toda, kako čim hitreje preboleti to nadležno zadevo, ki zdravju niti ni tako nevarna? Vsaj na… Preberi več »
Na to, kakšna bo naša poroka, v veliki meri vpliva tudi poročna lokacija, ki jo zaročenca običajno skupno izbereta glede na to, kakšno vrsto poroke si želita. Pri tem je velikega pomena njun življenjski stil, pa tudi odločitev, ali želita tradicionalno poroko, ki bo potekala v klasičnem poročnem vzdušju, ali pa kaj bolj zanimivega, modernega,… Preberi več »
Ste tudi vi med tistimi ženskami, ki že celo življenje pazijo na svoje lase? Ki redno hodijo k frizerju, da odstranjujejo uničene konice? Ki se ne upajo niti barvati, temveč se odločajo zgolj za svetlenje s prameni, da ne bi las preveč poškodovale? Ste med tistimi, ki las nikoli ne ravnajo ter ne kodrajo s… Preberi več »
Kako do samozavesti? Ne glede na vašo življenjsko filozofijo ali na stil življenja, se boste gotovo strinjali, da nam največ samozavesti daje uspešnost pri osnovnih življenjskih vrednotah. Te so podlaga za osebnostno ter duhovno rast, v veliki meri pa so odvisne od našega osnovnega življenjskega orodja oziroma od »posode«, v kateri se nahajata naša duša… Preberi več »