Avtor: babicstanislava

Do zmenka prek spleta: DA ali NE?

Spletni zmenki so postali priljubljen način za spoznavanje potencialnih partnerjev. Čeprav so tovrstni zmenki poskrbeli za številne uspešne zgodbe, ljubezni in romance, pa obstajajo tudi izzivi in pomisleki glede tega načina spoznavanja.

Spoznavanje prek spleta je danes nekaj povsem običajnega.

Tako kot vse reči, ima tudi spoznavanje prek spleta nekaj prednosti in slabosti. Vsekakor je treba biti pozoren na slabosti in se izogniti morebitnim pastem, ki so v svetu zmenkov še posebej boleče.

Prednosti spletnih zmenkov

Ena od glavnih prednosti spletnih zmenkov je širok bazen potencialnih partnerjev. Spletni portali in aplikacije omogočajo, da se povežete z ljudmi, ki bi jih sicer težko srečali v svojem vsakdanjem življenju. To poveča vaše možnosti, da spoznate nekoga, ki bo ustrezal vašim interesom in vrednotam.

Poleg tega so spletni zmenki zelo priročni. Ne glede na to, ali ste zaposleni, imate omejene družabne priložnosti ali pa se preprosto ne počutite udobno v tradicionalnih načinih spoznavanja, spletni zmenki omogočajo, da se povežete z ljudmi udobno od doma. Avanture, stiki, zmenki, prijateljstva – vse je na dosegu rok.

Slabosti spletnih zmenkov

Enega od izzivov spletnih zmenkov predstavljajo lažni profili. Ti lahko povzročijo razočaranje, saj oseba ne ustreza vašim pričakovanjem, obenem pa lahko nekdo lažen profil uporablja tudi za prevaro in zlorabo.

Ljubezenska prevara na spletu ima v ozadju pogosto finančni motiv.

Poleg tega je težko vzpostaviti pravo povezavo oziroma ustvariti kemijo prek zaslona. Spletne komunikacije pogosto ne prenašajo vseh subtilnosti in znakov, ki jih zaznavamo v neposrednem osebnem stiku.

Poskrbite za varnost

Pri spletnih zmenkih je pomembno upoštevati tudi varnostne vidike. Medtem ko obstaja veliko poštenih in iskrenih ljudi, obstajajo tudi tisti, ki izkoriščajo spletno okolje za prevaro ali zlorabo, zato je ključno biti previden, razmisliti o varnostnih ukrepih, kot so javna mesta zmenkov, preverjanje osebe na socialnih omrežjih in podobno.

Nikakor ne zaupajte na slepo in ne nasedajte lepim besedam. Nekatere zavedejo obljube, druge erotika nasprotnega spola, vsem pa je skupno, da so na koncu prizadeti. Ko je govora o spletnem spoznavanju in zmenkih, dodatna previdnost ni nikoli odveč.

Razlika med spletno in živo komunikacijo

V virtualnem okolju se je enostavno pretvarjati ali predstavljati se drugače. Fotografije lahko izbiramo tako, da prikažemo samo najboljšo plat sebe, besede pa skrbno izberemo, da ustvarimo želen vtis.

Spletna komunikacija se razlikuje od komunikacije v živo.

Pomembno je, da se v spletnih zmenkih ohrani iskrenost. Bodite pošteni in se predstavite takšni, kot ste v resnici. Prav tako bodite pozorni na znake, ki bi lahko nakazovali, da oseba na drugi strani ni iskrena. Upoštevajte svoj notranji glas in čut za intuicijo pri odločanju o tem, s kom boste nadaljevali zmenek v živo.

Priložnost za nova poznanstva

Kljub morebitnim izzivom imajo spletni zmenki tudi velik potencial za ustvarjanje novih poznanstev in povezav. Spletne platforme vam omogočajo, da se povežete z ljudmi iz različnih okolij, kultur in družbenih krogov. To vam lahko prinese nova doživetja, razširi vaša obzorja in vas pripelje do oseb, s katerimi bi morda sicer težje vzpostavili stik.

Pri spletnih zmenkih je pomembno, da ohranite odprt um in se prepustite možnostim. Spoznavanje novih ljudi je lahko zelo dobrodošlo, ne glede na to, ali se zmenek konča kot romantična zveza ali prijateljstvo oziroma zgolj izkušnja za naprej. Pomembno je tudi, da imate realna pričakovanja in se zavedate, da se ljubezen in romantične vezi običajno razvijajo skozi čas.

Kako se znebiti kurjega očesa na podplatu?

Kurje oko predstavlja bolečo plast zadebeljene kože, ki sega skozi dermis v globlje predele. Zaradi pritiska na kos ali zaradi trenja nastane na bolj izpostavljenih delih stopala. Vzroki za nastanek so lahko različni: neprimerna hoja, neudobna obutev, ortopedske nepravilnosti.

Kurje oko na podplatu sega v globlje plasti kože.

Navadno kurja očesa odstranjujemo s pomočjo snovi, ki pomagajo pri luščenju poroženele plasti podkožnice. Odstranjevati jih je možno tudi ročno, a je pri tem potrebna izjemna previdnost, da ne bi prišlo do okužbe. Za preprečevanje nastanka kurjih očes pa je zagotovo najboljša rešitev izbira primerne obutve.

Odstranjevanje kurjega očesa na naraven način

Kurja očesa je možno učinkovito odstranjevati tudi s pomočjo naravnih domačih zdravil. V primeru takšne težave imejte pri roki čebulo, česen, jabolčni kis ali vazelin oziroma mineralno olje in olivno olje.

Manjši notranji del čebule lahko vsak večer zavežete in prilepite na kurje oko. Po nekaj večerih zapored bo oko mehkejše ter ga boste brez težav odluščili. Za česen velja enako postopek. Kurje oko lahko tudi trikrat dnevno namažete z jabolčnim kisom – najbolje kar s pomočjo vatiranih paličic. Po nekaj dneh se bo struktura na koži sama odluščila.

Čebula velja za najboljše naravno zdravilo za kurje oko.

Če se boste odločili za odstranjevanje s pomočjo vazelina, ga prav tako nanašajte neposredno na kurje oko. Nekje po enem tednu po namakanju v topli vodi se bo samo odluščilo. Če ga boste zdravili z olivnim oljem, ga prav tako večkrat na dan nanesite direktno na kurje oko.

Zdravljenje kurjega očesa z rastlino netresk

Ena od možnosti naravnega zdravljenja kurjega očesa je tudi z rastlino netresk. Z lista rastline odstranite tanko kožico in list položite na kurje oko. Pred tem si temeljito umijte noge in list dobro pritrdite z obližem ali primerno obvezo.

List netreska imejte na stopalu skozi ves dan, nato ga zamenjajte z novim. Rastlina vam bo pomagala že v nekaj dneh. Na stopalih bo namesto kurjega očesa ponovno lepa ter zdrava koža.

Preprečevanje nastanka kurjega očesa

Za preprečevanje kurjih očes je v prvi vrsti ključno, da nosite udobno, ne pretesno in dovolj mehko obutev. Stopalom pogosto privoščite primerno toplo kopel, noge pa učinkovito namažite s kakovostno hranilno kremo. Za piko na i jih še zmasirajte.

S pomočjo ustreznega strgala redno odstranjujte trdo in poroženelo kožo. Na mesta, kjer čevlji pogosto pritiskajo ter se pojavljajo kurja očesa, namestite posebne obliže. Ti imajo na sredini luknjo in tako dobro preprečujejo pritiskanje obutve na kurje oko.

Kurjega očesa nikoli ne smete odstranjevati z ostrimi rezili. Obstaja velika verjetnost, da se okužite. Če vam omenjeni postopki zdravljenja ne bodo kaj dosti koristili, boste morali obiskati svojega zdravnika oziroma usposobljenega pedikerja.

Kako veste, ali vam primanjkuje magnezija?

Magnezij je mineral. In ne le to, je mineral, ki je v človeškem telesu kar med štirimi najpomembnejšimi. V resnici na to niti ne pomislimo, a magnezij zagotavlja, da pravilno deluje več kot 300 encimov, obenem pa zagotavlja tudi pravilno delovanje srca in živčnega sistema.

Magnezij je eden izmed štirih najpomembnejših mineralov v telesu.

Brez magnezija naše počutje ni optimalno, zato lahko marsikateri simptom nakazuje na dejstvo, da smo s tem mineralom podhranjeni. Signali so nadvse jasni in jih je lahko prepoznati, čeprav jih na žalost vse prevečkrat povezujemo z drugimi tegobami in ne poskrbimo za to, da bi vnesli v telo dovolj magnezija.

Simptomi pomanjkanja magnezija

Simptomov, da v telesu primanjkuje tega nadvse pomembnega minerala, je kar nekaj. Eden najbolj klasičnih in prepoznavnih je utrujenost. Ne gre za utrujenost zaradi službe ali določenih naporov, pač pa za občutek, ko se vam zdi, da niste počeli nič kaj fizično zahtevnega, pa vas telo vseeno ne želi ubogati.

Če se znaki utrujenosti vlečejo dlje časa, je zelo mogoče, da vam primanjkuje magnezija. Še eden izmed klasičnih signalov so mišični krči. Rekreativci vedo, kdaj potrebujejo kakšen dodatek z magnezijem, sicer pa nanj kar malo pozabljamo. Če imate pogoste težave s krči, vam trzajo mišice in občutite nemir, pomislite, kdaj ste nazadnje zaužili nekaj, kar vsebuje magnezij.

Težave najpomembnejše mišice

Seveda gre v tem primeru za srce, ki je pravzaprav mišica, čeravno o njem ne govorimo na ta način. Težav s srcem si ne želi nihče, kakšen krč v nogah pa bi že prenesli, kajne? S tem ni heca, zato pazite na vnos minerala, ki tako zelo pomembno vpliva na vaše srce.

Eden od prepoznavnih simptomov pomanjkanja magnezija je utrujenost.

Da nekaj ni v redu z njim, opozarjajo različni simptomi. Lahko gre za aritmijo, nepravilen ritem bitja srca ali pa se spremenijo vrednosti krvnega tlaka, kar je tudi precej nevarno. Prav tako pa na pomanjkanje magnezija opozarjajo prebavne težave, depresija, mravljinčenje in konstantni glavoboli.

Vsak dan v stresu?

Zgodi se, da v tem napornem ritmu v službi in doma pademo pod stres, ki kaj hitro lahko vodi tudi do depresije, v kolikor se ga ne znamo pravi čas znebiti. Stres in depresija sta krivca za nastanek mnogih bolezni, katerim pa bi se morda lahko izognili z nekaj več magnezija.

Oseba, ki trpi pomanjkanje tega pomembnega minerala, lahko občuti tudi utesnjenost, zmedene misli in preobčutljivost na sicer povsem vsakodnevne pojave. Vam ne paše nič, kar vam na krožniku postavijo na mizo? Tudi to je lahko eden izmed znakov, da boste morali v telo vnesti več magnezija.

Magnezij v hrani

K sreči večino vitaminov, mineralov in drugih nujno potrebnih hranil ter snovi v telo vnesemo z raznoliko in zdravo prehrano. A kje najti dodatne zaloge magnezija, razen v lekarni? Veliko magnezija zaužijemo s temno listnato zelenjavo. Kar nekaj ga je tudi v oreščkih in polnovrednih žitaricah.

Imate radi semena? Potem magnezija nikoli ne boste stradali, saj ga zaužijete z bučnimi semeni in sezamom. Dobrodošel bo tudi krompir, ki ga Slovenci naravnost obožujemo v različnih oblikah. V sadju pa do magnezija pridemo z uživanjem papaje, banan, kivija, fig in grenivk. Seveda ga najdemo tudi v mlečnih izdelkih in mesu.

Kaj sproži pomanjkanje magnezija?

Da se s tem ne gre šaliti, priča tudi pester nabor bolezni, ki jih uvrščamo med tiste, ki nastanejo morda tudi zaradi pomanjkanja magnezija v telesu. Omenili smo že stres in depresijo, dodajmo še anksioznost in napade panike. Lahko pride tudi do krvnih strdkov, kar v najslabšem primeru sproži infarkt.

Na seznamu se nahajajo še različne bolezni črevesja, sladkorna bolezen, bolezni jeter in ledvic ter težave z nespečnostjo, ki sama po sebi prav tako vodi v druge resne zaplete. In ne mislite si, da ste edini. Kar do ¾ ljudem primanjkuje magnezija, zato bodite na to še kako pozorni.

6 nasvetov za notranje čiščenje avtomobila

Naš jekleni konjiček je hkrati sredstvo za prevoz in naš ponos. Želimo si, da je lep, čist in dišeč, ko sedemo vanj. Seveda pa je pred tem potrebno poskrbeti za ustrezno čiščenje, kar pa ni vedno enostavna naloga. Če pri tem opravilu hitimo in nismo pozorni na to, s čim se čiščenja lotimo, kaj hitro pride do napak in težav.

Pri notranjem čiščenju je potrebno upoštevati prvo pravilo, ki pravi, da iz vozila odstranimo vse večje smeti, kamenčke, predpražnike in ostalo, kar je mogoče umakniti. Tudi naprej pa obstaja nek vrstni red, ki delo precej olajša, namesto da bi se vse skupaj zapletlo.

1. Nakup ustreznih čistil

Za začetek se posvetimo čistilnim sredstvom in opremi, ki jo bomo uporabili pri čiščenju notranjosti avtomobila. Pa kar takoj povejmo, da kakšne hudo profesionalne opreme v običajni trgovini ni na voljo. Četudi se zadovoljimo s spreji, čistili in krpami, ki so v ponudbi, pa vseeno prej preverimo, za kaj se uporabljajo.

Pri čistilih za avtomobile najprej preverimo, katere sestavine vsebujejo.

Različni avtomobili imajo namreč različno notranjo opremo in ni vseeno, ali plastične dele čistimo z enakimi čistili in krpami kot usnjene in druge površine. Nekatere armaturne plošče so izdelane iz posebne zmesi, ki deluje kot zelo trda pena. V primeru, ko je površina hrapava, nikoli ne brišemo s krpo, ki pušča sledi ali celo nitke.

2. Temeljito sesanje

Ko smo iz vozila odstranili vse, kar je bilo mogoče, in se znebili večjih smeti, na vrsto pride sesanje. Nekateri se sesanja lotijo na bencinski črpalki ali celo s prenosnim, ročnim sesalcem. To ni najboljša izbira, saj bomo na črpalki preveč hiteli in delo opravili površno.

Ročni sesalniki so običajno prešibki, pa tudi trajanje baterije močno načne našo potrpežljivost. Sesanje naj se opravi doma, če je to le mogoče, pri čemer pa se uporabi tudi različne nastavke, sicer bo določene dele praktično nemogoče doseči.

3. Brisanje prahu

Za brisanje prahu je potrebno uporabiti kvaliteten antistatičen sprej in krpo, ki ne pušča sledi. Nekateri prisegajo zgolj na mokro krpo, a bo rezultat z ustreznim čistilom vsekakor boljši. Bistveno pa je, da na plastične dele ne pršimo preveč od blizu in vsekakor ne takrat, ko je v avtomobilu vroče. Za brisanje uporabimo posebne antistatične krpe.

4. Čiščenje stekel

Čiščenja stekel z notranje strani se lotimo šele po temeljitem sesanju in po tem, ko so očiščene tudi plastične površine z armaturo vred. Za čiščenje stekel uporabimo pršilko z ustrezno tekočino in krpo, ki je namenjena temu opravilu. Izvrstne za brisanje stekel so tudi papirnate kuhinjske brisače, ki ne puščajo sledi. Tudi stekla čistimo v senci in nikoli, kadar je v avtomobilu preveč vroče.

5. Predpražniki in prevleke

Pred pričetkom čiščenja smo iz avtomobila odstranili predpražnike, po potrebi tudi prevleke s sedežev. Prevleke operemo in posušimo v skladu z navodili proizvajalca, gumijaste predpražnike temeljito operemo in pustimo, da se posušijo.

V primeru, da so v avtomobilu nameščeni tepihi, jih posesamo, po potrebi pa zamenjamo z novimi. Estetsko lepša izbira so tepihi iz tkanine, medtem ko za bolj praktično izbiro veljajo gumijasti tepihi, ki jih je enostavno očistiti.

6. Globinsko čiščenje

V avtomobilu se ne glede na vso našo vnemo po določenem času razvije nek neprijeten vonj, ki ga zakrivamo z različnimi osvežilci zraka. To za nekaj časa pomaga, vsekakor pa ne gre za trajno rešitev. Dejstvo je, da se neprijeten vonj razvije v umazanih zračnih filtrih, v klimatski napravi in celo v sedežih.

Če se v avtu vozijo otroci, je neizogibno, da se kdaj kaj polije ali popacka, zato bo na mestu tudi globinsko čiščenje. Tega se navadno lotimo enkrat na leto. Če doma nimamo sesalca za globinsko sesanje ali pa se na to delo ne spoznamo najbolje, čiščenje raje zaupamo profesionalcem. Na koncu bo notranjost vozila sijoča in dišeča, da na parkirišču kar ne bomo hoteli iz avtomobila.

5 glasbil za popolne začetnike

Bi se radi ukvarjali z glasbo, igrali na kakšno glasbilo, pa niste povsem prepričani, za katero bi se odločili? V resnici je povsem vseeno, pomembno je le, da vam je igranje na izbrano glasbilo v veselje. Ukvarjanje z glasbo na ta način zelo pozitivno vpliva tudi na možgane.

Najpomembneje je, da izberete glasbilo, na katerega boste z veseljem igrali.

Poveča se koncentracija, izboljšajo se motorične sposobnosti. Z učenjem igranja na določeno glasbilo boste v svoje življenje vnesli tudi disciplino, ki je še kako pomembna pri soočanju z različnimi izzivi. In kako torej pričeti? Verjetno vam je določeno glasbilo nekoliko bolj pri srcu.

Vsa glasbila, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju, vam ponuja glasbena trgovina Symphony International. Tu lahko izbirate med številnimi brenkali, godali, glasbili s tipkami, trobili, pihali in tolkali, na voljo pa so tudi mnogi glasbeni pripomočki.

1. Kitara

Kitara je eno tistih glasbil, za katera pravimo, da je klasično in vsem dobro znano. Je odlično za začetnike, saj se igranja na kitaro lahko naučimo kar prek spleta, glasbilo pa tudi ni drago. Poznamo več vrst kitar, a v osnovi velja omeniti klasično in akustično.

Klasična kitara VGS Pro Natura Gold 4/4 — Symphony.si

Obe imata šest strun, od katerih so pri klasični kitari navadno vsaj tri iz najlona. Ker danes za uglaševanje kitare obstajajo tudi aplikacije za pametne telefone, s tem ne boste imeli težav. Učenje pa se lahko prične že naslednji trenutek, npr. s katerim izmed poučnih video posnetkov za začetnike.

2. Ukulele

Nekateri to glasbilo zmotno primerjajo z igračo, kajti gre za zelo resno glasbilo izjemno prijetnega zvoka, na katero igrajo tudi veliki glasbeni mojstri. Ukulele je videti kot majhna kitara, ki pa ima za razliko od kitare samo štiri strune.

Sopranski ukulele Flight TUS40 Arcana Travel — Symphony.si

Te so iz najlona in si ne sledijo po debelini, kot je to primer pri kitari. Tudi uglaševanje je nekoliko drugačno, k sreči pa je tudi zanje na voljo podobna ali kar ista aplikacija. Ukulele je popolno glasbilo za začetnika, kaj hitro pa je moč prve tone zaigrati ob pomoči spleta. Kar se tiče cene, lahko rečemo, da boste spodoben ukulele dobili že za okoli 50 evrov.

3. Violina

Glasbilo, ki navdušuje na koncertnih odrih in v ogromno znanih skladbah, ki jih lahko slišimo vsak dan. Učenje igranja na violino ni zahtevno in je primerno tudi za otroke, starejše od 6 let. Ker je na voljo več velikosti violin, bo vsakdo zlahka zase našel najbolj ustrezno.

Violina (s kovčkom) Startone Student I 4/4 — Symphony.si

Čeprav obstajajo klasične in električne violine, pa je priporočljivo, da se začne začetnik učiti na klasični violini. Kako hitro vam bo šlo, bo odvisno predvsem od vas in tega, koliko časa dnevno boste namenili učenju.

4. Flavta

Flavte so zelo priljubljene pri začetnikih, še posebej otrocih, ki z njihovo pomočjo z navdušenjem odkrivajo svet glasbe. Poznamo več vrst flavt, med najbolj priljubljenimi pa je prečna flavta.

Prečna flavta Startone SFL-55 B Blue — Symphony.si

Primerna je za otroke, starejše od 10 let, za mlajše pa so primernejše kljunaste flavte. Prav nič nenavadnega pa ni, če se učenja flavte lotijo tudi odrasli.

5. Klaviatura

Vsem dobro znano glasbilo, ki ponuja toliko lepega, je klavir ali pianino. Igranja klavirja se lotevajo že otroci, starejši od 6 let, čeprav se ga lahko naučimo igrati v katerikoli starostni dobi. Klavir je idealen za začetnike, saj se lahko lotijo učenja tudi, če v resnici nimajo klavirja.

Električna klaviatura Yamaha YPT-260 — Symphony.si

Na voljo so različne električne klaviature, na katere se igra zelo podobno, obenem pa so sposobne producirati skorajda enak zvok. Prednost električnih klaviatur pred klavirjem tiči še v velikosti in ceni. Primerne so za v manjša stanovanja, prav tako pa ne boste motili sosedov, saj večina omogoča tudi priklop slušalk.

Naj za konec še enkrat poudarimo, da boste daleč najbolje naredili, če boste izbrali glasbilo, na katerega boste z veseljem igrali. Ker boste ob vaji uživali, se boste glasbila tudi hitreje navadili in naučili. Le pogumno in vztrajno!

Električni skiro za enostaven transport po mestu

Logistika v mestih je največkrat tista, ki nam vzame največ časa. Gneča na cesti, iskanje brezplačnega parkirnega prostora v bližini doma ali službe ali morda celo plačljivega parkirnega mesta. Vse to je razlog, da pomislimo na ustrezne rešitve, ki pa so lahko precej enostavnejše, kot se zdi na prvi pogled.

Z električnim skirojem je vožnja po mestu enostavna, hitra in zabavna.

V zadnjem času se na tem področju najbolje izkažejo množično uporabljeni električni skiroji. Kompaktni, vzdržljivi in zložljivi, da jih imamo lahko ves čas s seboj – ne glede na to, od kod prihajamo in kam gremo. V avtomobilu, na vlaku, avtobusu, povsod in vedno z nami.

Okretni in zmogljivi

Z električnim skirojem boste po središčih mest, pa tudi drugje, potovali hitro in učinkovito. Brez stanja v koloni na cesti in brez iskanja parkirišča pred podjetjem ali domom. Z avtomobilom boste poiskali ustrezno parkirišče nekoliko stran, iz prtljažnika potegnili električni skiro in nadaljevali nekaj preostalih kilometrov do cilja.

Električni skiro Xiaomi Mi Scooter Pro 2 — GoSport.si

Tehnologija na tem področju je močno napredovala in zagotavlja zares dober doseg z enim polnjenjem, pri čemer pa ne boste prikrajšani za hitrost. Večina električnih skirojev je opremljena z zaslonom, na katerem so podatki o napolnjenosti baterije, trenutni hitrosti in prevoženi razdalji. Določeni modeli pa zajemajo še povezljivost s pametnim telefonom in kopico drugih možnosti.

Dobro je vedeti

Omenjeni skiroji so na voljo v več različicah, tako si lahko omislite skiro z napihljivimi pnevmatikami ali takšnimi, ki jih ni moč predreti. Bodite pozorni na to, da ima izbrani model blaženje, ki vam bo še kako prav prišlo pri vožnji preko neravnin v asfaltni podlagi.

Električni skiro Segway Ninebot KickScooter F40E — GoSport.si

Modeli, ki so opremljeni s sistemom za rekuperacijo kinetične energije, med zaviranjem poskrbijo za dodatno polnjenje baterije. Bodite pozorni tudi na to, da bo izbrani model zadostil slovenski zakonodaji z dodatno opremo. Torej, zvonec, luč in odsevniki. Omislite si tudi čelado in se držite predpisanih omejitev ter cestno prometnih pravil.

Pred odhodom na smučanje: kaj vse bomo potrebovali?

Pred odhodom na smučanje se nam verjetno marsikaj vrti po glavi. Na eni strani smo navdušeni nad novo pustolovščino, na drugi strani pa smo v skrbeh, ali imamo vse, kar potrebujemo.

Pred odhodom na smučanje se prepričajte, da imate pripravljeno vse.

Da bi se izognili nepotrebni napetosti pred odhodom, je najbolje narediti seznam pomembne smučarske opreme, s katero bodo aktivnosti na snegu brezskrbnejše.

In kaj vse bomo potrebovali?

1. Smuči, palice in vezi

Smuči, palice in vezi so osnovna smučarska oprema, brez katere si smučanja ne moremo predstavljati. Pri izbiri smuči je potrebno biti pozoren predvsem na njihovo dolžino, ki je odvisna od naše višine in smučarskega znanja. Podobno velja tudi za palice, medtem ko je izbira vezi odvisna od številke smučarskih čevljev in naše telesne teže.

2. Smučarski čevlji

Smučarski čevlji so tisti element smučarske opreme, ki največ pripomore k udobnemu smučanju. Zavedati se moramo, da jih bomo nosili praktično cel dan, zato je pomembno, da izberemo takšne, ki popolnoma ustrezajo našim stopalom.

Smučarski čevlji Dalbello DS AX 120 GW — v ponudbi trgovine Extreme Vital

Pomembno je, da so smučarski čevlji dovolj tesni, da nam noga v njih ne pleše, a hkrati tudi ne pretesni, saj lahko postane smučanje zaradi tega prava nočna mora.

3. Smučarska očala

Nekateri sicer prisegajo na sončna očala, vendar so smučarska očala velika boljša rešitev. Ta bodo poskrbela za boljšo vidljivost tudi v primeru sneženja, vetra ali megle. Pri izbiri smučarskih očal je pomembno, da se nam prilegajo in so združljiva s smučarsko čelado, zato je najbolje, da jih preizkusimo skupaj s čelado. Smučarska očala ponujajo danes ogromno funkcionalnosti, zato jih ni nikoli odveč premišljeno izbrati.

4. Smučarska čelada

Med obvezno opremo za otroke spada tudi smučarska čelada. Ta je za odrasle sicer le priporočljiva, čeprav nas lahko obvaruje pred marsikatero resno poškodbo.

Otroška smučarska čelada Smith Zoom in očala Smith Rascal — Extreme Vital

Pri izbiri smučarske čelade moramo biti previdni predvsem na njeno velikost, ki mora ustrezati obliki in velikosti naše glave, prepričati pa se moramo tudi, da ustreza vsem zahtevanim standardom.

5. Smučarska jakna in hlače

Za popolno udobje na snegu poskrbijo tudi primerna oblačila. Za smučarska oblačila, kot so smučarske jakne in hlače, je značilno, da so topla in nam nudijo najboljšo zaščito pred vetrom in vlago. Tehnologija smučarskih oblačil je v zadnjih letih izjemno napredovala, zato ni težko poiskati jakne in hlač, ki so odporne na različne vremenske vplive in se v njih počutimo še vedno dovolj udobno.

6. Smučarske rokavice

Smučarske rokavice so enako pomembne kot smučarska jakna in hlače. Ker bodo rokavice ves dan v stiku s snegom, je pomembno, da nudijo dobro toplotno izolacijo in so vodoodporne. Na ta način bodo roke ostale suhe in tople tudi v najbolj ekstremnih zimskih razmerah.

7. Smučarske nogavice

Nekateri sicer smučarskim nogavicam ne posvečajo veliko pozornosti, vendar so ključnega pomena za udobje med smuko. Zmotno je prepričanje, da le debele smučarske nogavice nudijo dovolj izolacije, da ostanejo stopala resnično topla.

Smučarske nogavice X-SOCKS: Ski Control, Ski Rider, Ski Carve Silver — Extreme Vital

Vendar pa so sodobni smučarski čevlji dovolj izolirani, da lahko izbiramo tudi tanjše nogavice, po možnosti takšne, ki segajo do kolen in so izdelane iz volne ali sintetičnih materialov.

8. Nahrbtnik

Nahrbtnik sicer ni obvezen del smučarske opreme, je pa vsekakor izjemno priročen. Vanj lahko pospravimo dodatne plasti oblačil, prav tako pa nam ponuja možnost, da vzamemo s seboj na smučišče tudi termovko s čajem, čokoladico ali sendvič. Na smučišču je dovolj odlagalnih mest, da nam nahrbtnika ni potrebno stalno nositi s seboj.

Jesensko obdobje je idealno, da preverimo našo obstoječo smučarsko opremo. Ta se z leti obrabi, otroci pa jo v enem letu običajno tudi prerastejo. To je tudi pravi čas za nakup smučarske opreme, saj številne trgovine ponujajo dodatne popuste na modele iz preteklih sezon, zato je nakup v tem obdobju več kot ugoden.

Ko pride čas za nakup poganjalca …

Kolesa za ravnotežje oz. tako imenovani poganjalci so trenutno bolj priljubljeni kot kdaj koli prej. Predstavljajo zares odlično in preprosto iznajdbo, saj je poganjalec primeren za otroka, ki že dobro hodi, a je še premajhen za vožnjo s kolesom s pomožnimi koleščki.

Poganjalec je odlično sredstvo za razvoj ravnotežja otroka.

S poganjalcem bo vaš malček užival v svojih prvih samostojno prevoženih razdaljah, obenem pa gradil na ravnotežju in se uči pravil vožnje s kolesom. Ker je na voljo že toliko stilov, velikosti in materialov, vam v pomoč ponujamo 6 nasvetov za nakup optimalnega poganjalca za vašega otroka.

1. Velikost

Ob nakupu poganjalca je potrebno upoštevati predvsem njegovo velikost, ki je pogojena z velikostjo vašega otroka. Ko otrok stoji nad kolesom, mora imeti obe nogi plosko na tleh in vsaj 2 do 3 cm prostora nad sedežem.

To lahko izmerite tudi tako, da uporabite dolžino od otrokovega mednožja do tal. Ne bodite v skušnjavi, da bi otroku kupili kolo, »za katerega bo že kmalu primerno velik«. Poganjalca prave velikosti bo precej lažje voziti in vaš malček ga bo zato tudi pogosteje uporabljal. Če želite, da bo otrokov poganjalček dlje časa služil, pa poiščite takšnega z dodatnimi funkcijami, kot sta nastavljivo sedlo in krmilo.

2. Teža

Poganjalec praviloma ne sme tehtati več kot 30 % otrokove teže. Če je kolo pretežko, ga bo namreč vaš otrok težko premikal in obračal, zato mu bo morda nerodno in kolesa ne bo hotel več voziti oz. bo neprestano želel vašo pomoč in podporo.

Otroški poganjalec Cruzee 12 (črn) — v ponudbi trgovine Extreme Vital

Poleg tega boste, če ste starši malčka, vi poleg stotih stvari nosili še poganjalec (čeprav vam ne bo tako težak in okoren kot otroku), ko se bo vaš malček odločil, da se mu ne ljubi voziti. Zato je lažji poganjalček lahko boljša izbira za vas in vašega otroka, ki ga bo tako lahko sam obračal in prestavljal.

3. Material

Poganjalci so na voljo iz treh glavnih materialov – iz lesa, kovine in v mešanici obeh. Vsak material ima svoje prednosti in slabosti, zato izberite tistega, ki vašemu otroku najbolj ustreza:

Leseni poganjalci so lahki, na voljo so v različnih modnih slogih in so bolj okolju prijazni. Vendar pa kolesa iz lesa niso tako zelo prilagodljiva kot kovinska ali kompozitna.
Kovinski poganjalci so izdelani iz jekla ali aluminija in imajo pogosto sedeže, ki jih lahko prilagajate otrokovi rasti. Jeklena kolesa za ravnotežje so težja, medtem ko so aluminijasta kolesa lažja, vendar manj vzdržljiva. Obe kolesi sta nagnjeni k rjavenju, če ju hranite na prostem.
Poganjalci iz sestavljenih materialov so običajno izdelani iz trpežne kompozitne plastike. Izjemno trpežni poganjalci iz kompozitne plastike ne počijo, ne gnijejo in ne rjavijo, so pa okolju bolj škodljivi. So tudi dražji, vendar je to lahko pametna naložba, če nameravate poganjalec imeti za več otrok in ne zgolj za enega.

4. Varnost

Varnost je še en pomemben dejavnik pri izbiri pravega poganjalca za vašega otroka. Ta naj bo majhen in lahek, da v primeru padca na otroka malčka ne poškoduje. Prepričajte se, da ima poganjalec zaobljene ali vdolbene vijake, ne pa izpostavljenih, ki bi lahko opraskali kratke nogice otroka.

Otroški poganjalec Dema Beep Air LT — v ponudbi trgovine Extreme Vital

Pozorni bodite tudi na ročaje za krmilo, ki imajo na koncih zaobljen gumijast gumb. Ti bodo ob morebitnih padcih zaščitili otrokove roke in preprečili, da bi krmilo opraskalo stene, avtomobile ali druge predmete.

5. Zavore

Nekateri poganjalci so opremljeni z zavorami, spet drugi ne. Izbira poganjalca z zavorami je odvisna od otrokove starosti in želja. Mlajši otroci in malčki verjetno ne bodo uporabljali zavor. Njihov naravni instinkt bo, da za ustavljanje uporabljajo noge, tako jih lahko zavore zgolj zmedejo ali razočarajo. Poleg tega je večina ročnih zavor, če niso namenjene malčkom, prevelika, da bi jih lahko uporabljale njihove kratke in majhne roke, zato je za prvi poganjalec bolj priporočljiv nakup takšnega brez zavor.

In še zadnji nasvet: ob nakupu poganjalca ne pozabite poslušati tudi malčka, ki si bo zagotovo izbral kolo, ki mu bo všeč, zato pa ga bo tudi z veseljem vozil.

Na kaj paziti pri postavitvi spletne strani?

Danes se že praktično vsi zavedamo, kako zelo pomembno je biti prisoten na spletu. Še posebej v primeru, če imate podjetje in želite svojo storitev predstaviti čim večji množici, po možnosti ravno vašim bodočim kupcem. V tem primeru morate vsekakor razmisliti o spletni strani, ki bo počela prav to.

Ali veste, na kaj vse morate biti pozorni pri izdelavi spletne strani?

Ker pa kakovostna izdelava spletnih strani zahteva kar nekaj veščin, ki niso zgolj programiranje in oblikovanje, smo za vas pripravili nekaj nasvetov, na kaj paziti pri izdelavi spletne strani, da ne pride do kakšne neželene napake. Kot smo zapisali, želeli boste, da spletna stran prodaja.

Z mislijo na mobilne naprave

V letu 2020 se nikakor ne sme pripetiti, da spletna stran ni prilagojena prikazovanju na mobilnih napravah. Gre za dejstvo, saj v določenih primerih obisk preko le-teh že močno prekaša tistega, ki je opravljen z namiznih računalnikov in prenosnikov.

Mobilnim napravam prilagojena spletna stran je danes nujna.

Pametni mobilni telefoni so postali naše okno v svet in tudi na internet. Vsekakor je treba biti pozoren pri tem. Po eni strani zato, ker si želimo uporabnike pritegniti in ne odvrniti, po drugi strani pa tako narekuje tudi veliki Google, ki mobilnikom neprijaznih strani ne uvršča prav visoko med zadetke iskanj.

Enostavno urejanje vsebine

Že v osnovi je potrebno poskrbeti za vsebino spletne strani, ki mora dati prave informacije obiskovalcem, po drugi strani pa tudi spletnim pajkom, ki brskajo po njej in pošiljajo podatke Googlu ter ostalim iskalnikom. Želite pa si tudi, da bi bilo kasnejše urejanje vsebine za vas čim enostavnejše.

Urejevalnik besedila v sistemu WordPress je enostaven za uporabo.

Prav zato je ključnega pomena že na začetku izbrati CMS sistem, ki vam bo to tudi omogočal. Danes je eden najbolj priljubljenih med vsemi zagotovo WordPress, s katerim vam bo delo močno olajšano. Za vse našteto pa se je dobro posvetovati s strokovnjaki s tega področja, kot so to na primer v podjetju Primoss, ki vam bodo znali odgovoriti na vsa vaša vprašanja in seveda tudi primerno svetovati.

Kako otroka pripraviti na vožnjo s pravim kolesom?

Vožnja s kolesom je doživljenjska spretnost, ki se jo naučimo že zgodaj v otroštvu in je zlepa ne pozabimo. Tako se mnogi še dolgo radi spominjajo svojih prvih kolesarskih metrov, a le, če je bila kolesarska izkušnja pozitivna.

Zavedati pa se moramo, da je učenje vožnje s pravim kolesom dolgotrajen proces, pri katerem je potrebno imeti obilo vztrajnosti in tudi dobre volje. Še preden pa se bo vaš otrok usedel na pravo otroško kolo, bo verjetno preizkusil nekatera druga prevozna sredstva, kot so tricikel, kolo s pomožnimi koleščki in poganjalec.

Poganjalec kot najboljša predpriprava na vožnjo s kolesom

Učenje vožnje s kolesom od otroka zahteva določeno stopnjo razvoja motoričnih sposobnosti, predvsem koordinacije in ravnotežja. K temu lahko bistveno pripomore uporaba poganjalca, ki je tako med otroki kot tudi starši vedno bolj priljubljen.

Z otroškim poganjalcem do razvoja ravnotežja in koordinacije.

Poganjalec se od klasičnega otroškega kolesa razlikuje že po izgledu, saj nima pedal ali pomožnih koleščkov, poganja se ga namreč z nogami. Nanj se lahko usedejo že otroci v starosti od 2 let naprej, zato lahko začnejo že zelo zgodaj razvijati spretnosti, ki jim kasneje, pri vožnji s pravim otroškim kolesom, pridejo še kako prav.

Prednosti uporabe poganjalca

V prid uporabi poganjalca govori ogromno dejstev, predvsem pa pozitivnih izkušenj in mnenj s strani staršev, ki pravijo, da je ta način učenja vožnje s kolesom bistveno hitrejši in zabavnejši, kot pa je na primer uporaba otroškega kolesa s pomožnimi koleščki.

Kot smo že povedali, so poganjalci inovativna pogruntavščina, s katero otroci krepijo ravnotežje in koordinacijo. Pri tem ni nobenega strahu, da bi otrok zaradi pomanjkanja ravnotežja padel, saj ima noge neprestano v stiku s tlemi. S poganjalcem tako otrok pridobi ustrezen nadzor nad vožnjo, hkrati pa postaja vse samozavestnejši.

S poganjalcem je učenje vožnje s kolesom učinkovitejše

Za poganjalce je značilno, da se lahko popolnoma prilagodijo otrokovi višini. Brez težav lahko nastavimo višino sedeža in tudi krmilo, pri čemer lahko izbiramo med enostavnim krmiljenjem, kjer so možnosti zavijanja omejene, in zahtevnim krmiljenjem, ki je namenjeno tistim bolj korajžnim nadobudnežem.

Poganjalec Woom 12″ – v ponudbi športne trgovine Extreme Vital

Pri vsem tem pa je bistveno to, da je učenje vožnje s pravim kolesom učinkovitejše, če otrok naredi prve kilometre na poganjalcu. S poganjalcem otrok ne bo dobil lažnega občutka ravnotežja, kot je to v primeru pomožnih koleščkov, zato bo tudi prehod na pravo kolo bistveno lažji. Splošno pravilo, ki se ga splača zapomniti, je, da hitreje, kot boste otroka navadili na poganjalca, prej bo naredil prehod na vožnjo s pravim kolesom.

Prosti tek, zaviranje in vožnja s pedali

S poganjalcem bo otrok preskočil kar nekaj faz učenja vožnje s pravim otroškim kolesom. Ker je izdelan na takšen način, da se otrok nanj usede, zamiga z nogami in se zapelje, bo nevede osvojil osnove vožnje s kolesom, kot so prosti tek, zavijanje in zaviranje.

Ob prehodu na pravo otroško kolo otroku tako preostane samo še učenje vožnje s pedali, kjer ga je potrebno najprej naučiti prvega zagona, ki je najzahtevnejši del učenja. Temu sledi zaustavljanje in sama vožnja s pedali. Pri tem otroci, ki so naredili prehod s poganjalca, običajno nimajo težav, saj imajo ravnotežje že zelo dobro razvito.

Ne pozabite na varnost

Pri pripravi otroka na vožnjo s pravim kolesom, ne glede na to, ali uporabljamo poganjalec ali ne, pa ne smemo pozabiti tudi na varnost in ustrezno zaščito. Pri tem je obvezna uporaba kolesarske čelade, ki zaščiti glavo, poleg tega pa lahko uporabimo tudi ščitnike za komolce in kolena.

Za učenje vožnje s poganjalcem je potrebno izbrati pravo okolje. Piporočamo vam, da poiščete veliko asfaltirano parkirišče ali še bolje – podlago iz tartana, kjer ni ovir in prometa.

P	T	S	Č	P	S	N
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30